Что бы получить все права на форуме зарегистрируйтесь, либо "войдите" на сайт.

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: Аргон

Форум » Общение » Спорт и отдых » Фитнес: Упражнения на пресс

Фитнес: Упражнения на пресс

Аргон Дата: Суббота, 21.05.2011, 08:41 | Сообщение # 1 Знать, Ранг 6. Группа: Админ Сообщений: 1405 Награды: 7 Репутация: 62 Статус: Offline Периодичность тренировок зависит от того что Вы имеете на данный момент. Если Вы только начинаете заниматься, лучше повторять курс уровня 1 раз в 3 дня и плавно увеличивать нагрузку вплоть до ежедневных занятий с упражнениями уровня 3. Уровень 1 Уровень 2 Уровень 3 С уважением, Аргон.

alexkort Дата: Вторник, 29.01.2013, 16:44 | Сообщение # 2 Ранг 1. Группа: Пользователи Сообщений: 1 Награды: 0 Репутация: 0 Статус: Offline Добрый день! А как посмотреть эти курсы? Интересует пока только первый уровень Бесплатный видеокурс "Кубики на животе за 60 дней" Сообщение отредактировал alexkort - Вторник, 29.01.2013, 16:48

Аргон Дата: Среда, 06.02.2013, 00:37 | Сообщение # 3 Знать, Ранг 6. Группа: Админ Сообщений: 1405 Награды: 7 Репутация: 62 Статус: Offline alexkort, поправил ссылки, можете смотреть) С уважением, Аргон.