|
Разделы сайта
Поиск
Новое
|
|
Железо
| |
| Andre47 | Дата: Среда, 07.05.2008, 16:16 | Сообщение # 16 |
|
Группа: Удаленные
| Flash, Знаешь, я придерживаюсь своей программе... не первый месяц так тренируюсь, а нежелательные последствия это смещение позвиночника когда гирями занимаешься, боль в пояснице постоянная и пр....
|
| |
| |
| Flash | Дата: Среда, 07.05.2008, 16:30 | Сообщение # 17 |
|
Опытный, Ранг 4.
Группа: Старые знакомые
Сообщений: 282
Статус: Offline
| Andre47, Боль в позвоночники это значит что ты неправильно занимаешься...
Gn F.L.A.S.H 4 
|
| |
| |
| Rom4ik7 | Дата: Среда, 07.05.2008, 16:42 | Сообщение # 18 |
 Ветеран, Ранг 5.
Группа: Старые знакомые
Сообщений: 473
Статус: Offline
| Я лмчно не занимаюс железом, так ка нехочу портить здоровье (Хотя для фигуры полезно)
|
| |
| |
| Andre47 | Дата: Среда, 07.05.2008, 18:44 | Сообщение # 19 |
|
Группа: Удаленные
| Flash, А у меня её сроду не было хе хе... так как я полностью за%%ываю своё тело, а потом а%%енно даю ему отдыхать хе хе... сорь за мат я сёдня весел хе хе... Соблюдай культуру общения
|
| |
| |
| Rom4ik7 | Дата: Среда, 07.05.2008, 20:28 | Сообщение # 20 |
|
Ветеран, Ранг 5.
Группа: Старые знакомые
Сообщений: 473
Статус: Offline
| Люди скажыте а воще железо полезное для здоровье и физухи?
|
| |
| |
| Ментос | Дата: Среда, 07.05.2008, 20:38 | Сообщение # 21 |
|
Ветеран, Ранг 5.
Группа: Модераторы
Сообщений: 361
Статус: Offline
| Rom4ik7, в разумных пределах полезно всё)
|
| |
| |
| Rom4ik7 | Дата: Среда, 07.05.2008, 21:47 | Сообщение # 22 |
|
Ветеран, Ранг 5.
Группа: Старые знакомые
Сообщений: 473
Статус: Offline
| Ментос, cпс, но если можеш роскажы поподробнее мне об этом
|
| |
| |
| Ментос | Дата: Среда, 07.05.2008, 21:59 | Сообщение # 23 |
|
Ветеран, Ранг 5.
Группа: Модераторы
Сообщений: 361
Статус: Offline
| Rom4ik7, я, конечно, не спец... Но суть такая: пока ты качаешься в удовольствие, пока у тебя не возникает навязчивого желания подкачать бицепс так, чтобы рукава трещали, пока ты не задумываешься о химии какой нибудь - это нормально!
|
| |
| |
| Flash | Дата: Среда, 07.05.2008, 22:21 | Сообщение # 24 |
|
Опытный, Ранг 4.
Группа: Старые знакомые
Сообщений: 282
Статус: Offline
| Ментос, Rom4ik7, Химия это само по себе не очень вредно, а если ты не хочешь долго качаться (а именно набирать силу) просто что бы у тебя была красивая фигура, можно и воспользоваться ей, главное что бы у тебя не было никаких алергий...
Rom4ik7, А для здоровья это конечно же полезно, но тока смотри что бы у тебя не было например никаких болезней, например там искревления позвоночника ну и всякие такие... Вот Александр Невский (кто не знает, известный пауэрлифтер), в детстве был худенький щупленький, часто болел, и вот что с ним сделало железо)))
Gn F.L.A.S.H 4
|
| |
| |
| Rom4ik7 | Дата: Среда, 07.05.2008, 22:33 | Сообщение # 25 |
|
Ветеран, Ранг 5.
Группа: Старые знакомые
Сообщений: 473
Статус: Offline
| Flash, Крруто, а ты виджу один с претиндентов на победу в конкурсе, молодчина
|
| |
| |
| Flash | Дата: Среда, 07.05.2008, 22:34 | Сообщение # 26 |
|
Опытный, Ранг 4.
Группа: Старые знакомые
Сообщений: 282
Статус: Offline
| Rom4ik7, )) ну вообще я про СИС давно слышал и очень хотел вступить да не у кого было спросить))) и вот тут попался один))
Gn F.L.A.S.H 4
|
| |
| |
| Rom4ik7 | Дата: Среда, 07.05.2008, 22:35 | Сообщение # 27 |
|
Ветеран, Ранг 5.
Группа: Старые знакомые
Сообщений: 473
Статус: Offline
| Flash, Нов конкурсе ты один с претинджентов, я тоже хочу с тобой поборотса за победу
|
| |
| |
| Flash | Дата: Среда, 07.05.2008, 22:37 | Сообщение # 28 |
|
Опытный, Ранг 4.
Группа: Старые знакомые
Сообщений: 282
Статус: Offline
| Rom4ik7, Да со всем не обизательно))все прекращаем флудить в топе! вопросы тока по теме!))
Gn F.L.A.S.H 4
|
| |
| |
| ozhogs | Дата: Четверг, 08.05.2008, 00:09 | Сообщение # 29 |
|
Группа: Удаленные
| 
|
| |
| |
| GEHEPAL | Дата: Четверг, 08.05.2008, 10:21 | Сообщение # 30 |
 Ветеран, Ранг 5.
Группа: Старые знакомые
Сообщений: 541
Статус: Offline
| Flash, слыш я вот не знаю как мне проблему решить я правую руку 2 раза ломал ну думаю рука замесяц форму патеряла пака чаю ка я её одну ну и перекачал щас правая сильней левой хотя на вид левая больше.... вот не знаю что мне делать.... и скижи плиз каких нить действенных упражнений на дэльту....
|
| |
| |
|
